Teh daun jati cina diseduh dengan ½ sendok teh daun kering menggunakan air panas. Untuk mengurangi rasa pahit, madu atau stevia bisa ditambahkan.
Minuman ini aman untuk orang dewasa dan anak di atas 12 tahun, namun konsumsi berlebihan dapat menimbulkan kram perut, mual, atau diare. Penggunaan jangka panjang sebaiknya dihindari untuk mencegah gangguan pencernaan dan ketidakseimbangan elektrolit.
Selain diminum, daun jati cina juga bisa diolah menjadi ekstrak untuk kesehatan kulit, membantu mengatasi jerawat atau eksim dengan dioleskan langsung pada area yang bermasalah.
Meskipun kaya manfaat, teh daun jati cina sebaiknya tidak menggantikan pengobatan medis. Konsultasi dengan tenaga kesehatan dianjurkan sebelum rutin mengonsumsi teh ini agar aman dan memberikan manfaat optimal bagi kesehatan.
